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使得近視的幾個原因,掌握這六點使孩子輕鬆保持好視力

如果兒童近視的時候該怎麼辦呢?根據教授的探討,趨近45%的兒童具有近視的症狀,且近視兒童數量不斷在增添之中。很多眼科醫師提出,使得兒童近視數目增多的緣故,含爸媽的遺傳基因與兒童長期雙眼疲勞。長時間使用電器玩遊戲、追劇或聽音樂等等,或者是因為著重學習使得兒童長時間運用雙眼讀書,這些原因皆會使得兒童年齡還小近視度數就持續增加的狀況。爸媽必須非常留意兒童平時雙眼的疲憊情形,以防度數過高沒辦法恢復。

 

近視 散光

 

為甚麼會產生近視,Short-sightedness

近視,Short-sightedness的原因為Refractive error,眼屈光不正,定義就是光線在經過雙眼的時候,難以恰巧地集結在視網膜上,反而集合在視網膜前導致物品的影像模糊。照常理而言近視的原因能夠分遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示假使爸爸媽媽具有高度近視,小孩子就更有近視的危險。但是事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因,用眼時姿勢不正確、長時間使用電子產品、於燈光昏暗的環境下閱讀或是過度用眼不休息等都會造成近視度數大幅的增加,萬萬不能忽視。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署指出年齡越小近視越容易引發近視度數>600度(高度近視),且近視度數會漸漸增添,平均每一年增加度數大約為最少75度。小朋友視力保健十分重要,應早點矯正來減緩小孩近視度數增添的情形,以以免以後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式:

□兒童近視矯正方式【壹】:配戴兒童近視眼鏡

□兒童近視矯正方式【貳】:點散瞳劑

□兒童近視矯正方式【參】:配戴角膜塑形片

 

近視 雷射

 

散瞳劑

按照知名眼科對兒童大規模的研究發現,使用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,能減緩近視度數的增長,此探討結果已發表于有名期刊,廣受眼科醫師的支援,是目前現在見證有效的治療方式,在成長期間近視平均會以每年約最少75度的速度增添,而有點藥的小孩子度數增長的比較少。

散瞳劑所生產的後遺症為畏光和近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會引發畏光但相對的操控近視的功效較差,而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童或許就會認為眼睛睜不開,非常不舒服不過相對的操作近視的作用較好。

 

想有效用預防兒童近視能夠怎麼辦?

□兒童近視預防方式【壹】:每日戶外活動2-3小時以上。

□兒童近視預防方式【貳】:每年定期1-2次檢查視力。

□兒童近視預防方式【參】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

□兒童近視預防方式【肆】:均衡飲食,天天五蔬果。

□兒童近視預防方式【伍】:讀書光線要充足,坐姿要正確。

□兒童近視預防方式【陸】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

 

近視 原因

 

預防勝於治療並且高度近視難以恢復,即使進行雷射手術也可能讓眼睛發生畏光與免疫力下降又或是乾眼症等狀況,故要以免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦且通過醫學見證,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視;同時,每天到室外活動80分鐘可有效減緩近視產生機率。推薦兒童和爸媽應培養正確日常作息,即使近視了也該積極與眼科醫師配合,記住不要等到高度近視才操縱。

 

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