如果兒童近視的時候該怎麼辦呢?基於醫師的探討,趨近45%的兒童有近視的病狀,並且近視兒童數目一直在增添中。許多眼科醫生提到,造成兒童近視數量增長的原因,包含家長的遺傳基因與兒童長久眼睛疲憊。長時間使用電器聽音樂、看電影或追劇等,抑或是由於重視學習促成兒童長久運用雙眼念書,這一些因素皆會造成兒童年齡還小近視度數便一直增長的狀況。父母務必要很注意兒童日常雙眼的疲累狀態,以防度數過高沒辦法還原。
為何會出現近視,Myopia
近視,Myopia的原因是Refractive error,眼屈光不正,意義便是光線在經過雙眼的時候,沒辦法剛好地集合在視網膜上,反倒聚集在視網膜前造成物品的影像模糊。正常來說近視的原因可分遺傳與環境兩個類型。遺傳影響代表如果父母有高度近視,小孩就更加有近視的風險。但是實際上環境影響才是近視度數增加最重要的原因,在公車或捷運上閱讀、帶度數不足的眼鏡、用眼時姿勢不正確或者是過度用眼不休息等皆會造成近視度數大幅的增加,萬萬不能怠忽。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署提到年齡越小近視越容易引發高度近視(近視度數>600度),且近視度數會逐漸增長,平均年年增加度數約為75~100 度。小孩視力保健非常重要,應盡早矯正來延遲小朋友近視度數增添的狀況,以免得以後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式:
◎兒童近視矯正方法(1):點散瞳劑
◎兒童近視矯正方法(2):配戴兒童近視眼鏡
◎兒童近視矯正方法(3):配戴角膜塑形片
散瞳劑
基於知名眼科對兒童大規模的探討發現,使用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,能減緩近視度數的增加,此探討結果已經發表於有名期刊,廣受眼科醫師的贊同,是目前目前印證有用的治療方法,在發育期間近視平均會以年年大概75-100 度的速度增加,而有點藥的小孩度數增添的比較少。
散瞳劑所生產出的併發症為畏光及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會使得畏光不過相對的操作近視的效用較差,而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童或許便會認為眼睛睜不開,非常不舒服不過相對的操作近視的效果較好。
想有效用預防兒童近視可如何是好?
◎兒童近視預防方法(1):讀書光線要充足,坐姿要正確。
◎兒童近視預防方法(2):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
◎兒童近視預防方法(3):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
◎兒童近視預防方法(4):每日戶外活動2-3小時以上。
◎兒童近視預防方法(5):每年定期1-2次檢查視力。
◎兒童近視預防方法(6):均衡飲食,天天五蔬果。
預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復,就算執行雷射手術也可能讓眼睛產生畏光和免疫力下降或者是乾眼症等情況,因此要避免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且經過醫學證明,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;並且,每一天到室外活動80分鐘能有效用減緩近視產生可能性。推薦兒童以及爸爸媽媽應養成正確生活作息,儘管近視了也該積極與眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才操控。
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