假設兒童近視的時候該怎麼辦呢?按照專家的研究,將近45%的兒童具有近視的症狀,並且近視兒童數目不斷在增添中。很多眼科醫師指出,引發兒童近視數量增添的原因,包括爸媽的遺傳基因及兒童長久眼睛疲勞。長時間使用3C家電聽音樂、追劇或視訊聊天等等,或者因為重視學習導致兒童長期運用眼睛讀書,這些因素都會使得兒童年齡還小近視度數就持續增添的情況。父母必須相當留意兒童日常眼睛的疲憊情況,免得度數過高難以恢復。
為什麼會發生Near-sightedness(近視)
Near-sightedness(近視)的原因是眼屈光不正,含義便是光線在經過雙眼的時候,無法恰巧地集中在視網膜上,反而集結在視網膜前導致物品的影像模糊。照理來說近視的原因可分成遺傳及環境兩個類型。遺傳影響代表假設父母有高度近視,小孩子便更加具有近視的危險。不過基本上環境影響才是近視度數增長最重要的原因,閱讀書本與臉距離太近、長時間使用電子產品、用眼時姿勢不正確抑或是過度用眼不休息等等皆會導致近視度數大大的增添,千萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦?
國民健康署表示年紀越小近視越容易造成近視度數>600度(高度近視),且近視度數會漸漸增多,平均每一年增長度數大約為最少75度。小孩子視力保健很重要,應盡早矯正來延緩小孩子近視度數增添的情形,以避免以後由於高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方式:
△兒童近視矯正方法【一】:配戴角膜塑形片
△兒童近視矯正方法【二】:點散瞳劑
△兒童近視矯正方法【三】:配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的研討發覺,使用散瞳劑讓睫狀肌放鬆,可以延遲近視度數的增多,此研究結果已經發表于著名期刊,廣受眼科醫師的聲援,是目前現今證明有效果的治療方式,在成長期間近視平均會以每年大概75到100度不等的速度增添,而有點藥的小朋友度數增加的比較少。
散瞳劑所生產的副作用為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光但是相對的控制近視的作用較差,而長效性的副作用較大在光線太強時兒童也許就會覺得眼睛睜不開,非常不舒服不過相對的操控近視的作用較好。
想有效預防兒童近視能夠怎麼辦?
△兒童近視預防方法【一】:每年定期1-2次檢查視力。
△兒童近視預防方法【二】:每日戶外活動2-3小時以上。
△兒童近視預防方法【三】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
△兒童近視預防方法【四】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
△兒童近視預防方法【五】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
△兒童近視預防方法【六】:均衡飲食,天天五蔬果。
預防勝於治療並且高度近視無法恢復,儘管執行雷射手術也可能使眼睛出現畏光與免疫力下降或者乾眼症等情況,故要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦且通過醫學証實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視;並且,每日到戶外活動80分鐘能有用減緩近視產生幾率。建議兒童與家長應養成正確日常作息,即便近視了也該積極和眼科醫師配合,切勿等到高度近視才控制。
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