假設兒童近視時該怎麼辦呢?依據教授的研討,趨近45%的兒童具有近視的病徵,且近視兒童數量一直在增長當中。很多眼科醫師指出,造成兒童近視數量增多的原因,包含家長的遺傳基因及兒童長時間眼睛疲憊。長時間使用家電3C視訊聊天、看電影或者追劇等等,或者是因為看重學習使得兒童長時間使用眼睛念書,這一些原因皆會使得兒童年齡還小近視度數便不斷增多的狀況。家長一定非常注意兒童平常雙眼的疲倦狀況,以免度數過高沒辦法回復。
為甚麼會發生近視,Myopia
近視,Myopia的原因是眼屈光不正,Refractive error,涵義就是光線在經過眼睛時,難以恰巧地集結在視網膜上,反倒是聚集在視網膜前促成物件的影像模糊。照理來說近視的原因能分遺傳及環境兩個類型。遺傳影響表示若爸媽具有高度近視,孩童便更有近視的風險。但是事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因,帶度數不足的眼鏡、於燈光昏暗的環境下閱讀、閱讀書本與臉距離太近又或是長時間使用電子產品等皆會導致近視度數大幅的增多,千萬不能忽略。
兒童近視怎麼辦?
衛生福利部國民健康署指出年紀越小近視越容易使得高度近視,且近視度數會逐漸增長,平均每年增長度數大約為75-100 度。小朋友視力保健十分重要,應早點矯正來減緩小孩近視度數增加的情況,以避免以後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法:
◎兒童近視矯正方法(壹):點散瞳劑
◎兒童近視矯正方法(貳):配戴角膜塑形片
◎兒童近視矯正方法(參):配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
按照知名眼科對兒童大規模的研討發現,使用散瞳劑使睫狀肌紓壓,能夠減緩近視度數的增加,此研究結果已發表於知名期刊,廣受眼科醫生的認同,是目前現今証明有效用的治療方法,在發育期間近視平均會以每一年約75-100 度的速度增多,而有點藥的小孩子度數增添的比較少。
散瞳劑所產生的後遺症為畏光與近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光但是相對的控制近視的作用較差,而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童或許便會認為眼睛睜不開,非常不舒服但相對的控制近視的效用較好。
想有用預防兒童近視可以怎麼辦?
◎兒童近視預防方法(壹):讀書光線要充足,坐姿要正確。
◎兒童近視預防方法(貳):每日戶外活動2-3小時以上。
◎兒童近視預防方法(參):每年定期1-2次檢查視力。
◎兒童近視預防方法(肆):用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
◎兒童近視預防方法(伍):均衡飲食,天天五蔬果。
◎兒童近視預防方法(陸):未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
預防勝於治療且高度近視無法恢復,儘管執行雷射手術也可能使眼睛出現畏光與免疫力下降又或是乾眼症等情況,因此要避免近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且通過醫學證明,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;同時,每天到外面活動80分鐘能有效延遲近視出現可能性。建議兒童與父母應養成正確生活作息,儘管近視了也該積極和眼科醫生配合,記住不要等到高度近視才操縱。
延伸閱讀