眼睛倘若近視了該怎麼辦呢？【眼睛近視】沒有生命危險，也不會立即看不見，但對於眼睛的風險是相當大的，尤其是近視度數＞600度的人，得到白內障、黃斑部病變的幾率比普通人大好幾倍，即便做了近視雷射手術，危險都還是存在。
儘管許多人覺得成年以後，眼鏡度數就不會再增加，實際上只是度數增長的速度較慢而已。因此就忽視【近視】實際上是一個很嚴重的疾病，代表眼睛已經慢慢失去原本的功能，走向「老化」的階段。
近視－Near-sightedness的類型與原因
近視－Near-sightedness時該怎麼辦？認知發生近視不同的原因便可基於醫師的建議保養雙眼。下述便來跟各位解說一些常見的近視類型和原因：
◇【軸性】涵義便是眼軸過分長導致光線集中在視網膜前。
◇【屈折性】表示角膜或者晶體過分扭曲造成光線沒辦法聚集在視網膜上。
◇【假性】的意思為因為長久近距離運用雙眼，讓睫狀肌太過收縮並且使晶體太過於厚，這些情況讓眼睛屈光效果增加並且會使得雙眼臨時的近視。可是只須運用眼藥水使雙眼紓壓，原本模糊的可視角就會還原。
◇【高度近視】根據醫師對高度近視的研究，度數假如大於500度就是高度近視。高度近視將會引發很多併發症，譬如飛蚊症、視網膜破洞、黃斑部病變與周邊視野缺損等。如果高度近視病人沒更加注意眼睛照顧，慘重時常常會造成失明。
年齡對於雷射近視手術的影響
對於想要接受雷射手術的近視病友，年齡是必需考量的因素。從眼科醫師的視角，最佳的手術年齡為18歲－40歲之間。
調節最低年齡為18歲的原因，首要因為18歲前還處於求學階段，近視度數增添的幅度有可能很大，而要接受近視雷射手術的人必須在一年內維持度數的穩定。
至於設置40歲的緣故，由於超過40歲上述的人起始會有老花眼，而雷射屈光手術主要是矯治近遠視及散光，老花眼並不在矯治範圍之內。會想要接受接受手術的人首要是不想再繼續戴眼鏡又或是隱形眼鏡，可是老花眼不在矯治範疇之內，就有或許再看近距離事物時，比如報章雜誌或是書面報告等時照樣要再配一副老花眼鏡。但是由於現今雷射手術的技術成熟，是可以選用調整變化式的方法進行治療也就是monovision(單眼視力)。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署表示年齡越小近視越容易造成近視度數＞600度（高度近視），且近視度數會漸漸增長，平均每一年增添度數大約為最少75度。小孩視力保健非常重要，應及早矯正來延遲小朋友近視度數增添的情況，以以免之後由於高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方法：
◇兒童近視矯正方法（1）：點散瞳劑
◇兒童近視矯正方法（2）：配戴兒童近視眼鏡
◇兒童近視矯正方法（3）：配戴角膜塑形片
近視預防
◇近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
◇近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
◇近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
◇近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
◇近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
◇近視預防方法：定期接受視力檢查。
◇近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
◇近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
◇近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
◇近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
近視遺傳
眼科醫生指出，80%的近視都跟散光有關，而散光又和眼球角膜的弧度有關聯。子女眼睛的結構先天出於爸媽，假如爸媽已是眼鏡族，小孩近視機率就相對高很多。眼球先天部分于3歲就已發育完成，通過電腦驗光能驗出屈光及散光度數，表示眼球的屈光情況、有無散光，供應屈光專長的眼科醫師判定，將來是否由於散光而容易患上近視，繼而擬定護眼方法。
參考資料