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該如何預防近視度數提高?五個關鍵令你掌握近視相關知識!

雙眼倘若近視了該怎麼辦呢?【眼睛近視】沒有生命危險,也不會立即看不見,但對於眼睛的危害是相當大的,尤其是高度近視的人,得到黃斑部病變、青光眼的可能性比常人大好幾倍,縱使做了近視雷射手術,危險都依舊存在。

就算很多人覺得成年之後,近視的度數就不會再增加,實際上只是度數增長的速度較緩慢而已。因此就輕忽【近視】實際上是一個十分嚴重的疾病,表示眼睛已經慢慢失去原本的功能,進入「老化」的階段。

 

近視,Short-sightedness的種類與原因

近視,Short-sightedness時該怎麼辦?認識出現近視不一樣的原因就能依照醫師的推薦保養雙眼。下述就來跟各位解說一些常見的近視類型和原因:

□【軸性】含義就是眼軸過度長導致光線集合在視網膜前。

□【屈折性】代表角膜或晶體過分扭曲導致光線沒辦法集中在視網膜上。

□【假性】的意義為因為長時間近距離使用眼睛,令睫狀肌過於收縮且使晶體太過厚實,這些情形讓眼睛屈光效果增長並且會引發眼睛臨時的近視。但是只須使用眼藥水令眼睛放鬆,原先模糊的視角便會恢復。

□【高度近視】基於教授對高度近視的研究,度數假使大於500度便是高度近視。高度近視將引發很多併發症,比方視網膜破洞、飛蚊症、黃斑部病變以及青光眼等等。假如高度近視病友沒有更加注意雙眼照料,嚴重時常常會使得失明。

 

近視 雷射 費用

 

年齡對於雷射近視手術的影響

對於想要接納雷射手術的近視患者,年紀是必需考量的原因。從眼科醫生的可視角,最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。

設置最低年齡為18歲的因素,主要因為18歲之前還處於求學階段,近視度數增加的幅度有可能很大,而要接受近視雷射手術的人必需在一年內維持度數的安定。

至於調節40歲的因素,因為超過40歲上述的人起始會有老花眼,而雷射屈光手術主要是矯治近遠視及散光,老花眼並不在矯治範圍內。會想要接納接受手術的人主要是不想要再繼續戴眼鏡或是隱形眼鏡,不過老花眼不在矯治範圍內,就有可能再看近距離事物的時候,像是報章雜誌又或是書面報告等的時候依舊要再配一副老花眼鏡。不過由於現今雷射手術的技巧成熟,是可選用調整變化式的方法執行治療也便是單眼視力。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署提出年紀越小近視越容易促成高度近視(近視度數>600度),且近視度數會慢慢增添,平均每年增添度數大約為最少75度。小朋友視力保健十分重要,應及早矯正來延緩小朋友近視度數增長的狀況,以免得以後因為高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式:

□兒童近視矯正方式1.:點散瞳劑

□兒童近視矯正方式2.:配戴角膜塑形片

□兒童近視矯正方式3.:配戴兒童近視眼鏡

 

高度 近視

 

近視預防

□近視預防方式:良好的閱讀環境,光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

□近視預防方式:看電視距離應在三公尺以上,電視機置放在視線稍下方,螢幕應清晰,室內光線要充足。

□近視預防方式:如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正,經由以上各項努力,也許有助於預防近視的發生或進展。

□近視預防方式:看書或看電視每半小時要休息五分鐘,休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體,以恢復眼睛的調節力。

□近視預防方式:定期接受視力檢查。

□近視預防方式:減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間;要有充足的睡眠及適當的休息,減少眼睛的疲勞。

□近視預防方式:保持健康的身體,注重均衡的營養,不可偏食,適度的戶外運動。

□近視預防方式:良好的閱讀習慣,姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

□近視預防方式:不可躺著看書或在搖動的車上看書。

□近視預防方式:避免太早教幼兒識字。

 

近視遺傳

眼科醫生表示,80%的近視都與散光有關,而散光又和眼球角膜的弧度有關連。子女眼睛的結構先天來自父母,若父母已經是眼鏡族,小孩近視可能性就相對高很多。眼球先天部分在3歲便已成長完成,經過電腦驗光可以驗出屈光和散光度數,代表眼球的屈光情形、有無散光,供屈光專長的眼科醫生判斷,將來是否因為散光而容易罹患近視,進而擬定護眼方法。

 

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