假如兒童近視的時候該怎麼辦呢？根據教授的研究，近45%的兒童有近視的症狀，並且近視兒童數量一直在增加之中。許多眼科醫師提出，促成兒童近視數量增長的原因，包含爸爸媽媽的遺傳基因以及兒童長期雙眼疲倦。長時間使用家電唱卡拉OK、看電視或者聽音樂等等，或由於重視學習促成兒童長期運用雙眼念書，這些緣故都會造成兒童年紀還小近視度數便不斷增長的狀況。爸媽必須很注意兒童平時雙眼的疲勞狀態，免得度數過高難以還原。
為什麼會發生Short-sightedness（近視）
Short-sightedness（近視）的原因是眼屈光不正－Refractive error，意思就是光源在通過雙眼時，難以剛好地集合在視網膜上，反倒聚集在視網膜前造成東西的影像模糊。一般而言近視的原因可分成遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示假使父母有高度近視，兒童便更有近視的危險。但是其實環境影響才是近視度數增加最重要的原因，過度用眼不休息、閱讀書本與臉距離太近、在公車或捷運上閱讀又或是於燈光昏暗的環境下閱讀等等皆會引發近視度數大大的增添，千萬不要怠忽。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署提出年紀越小近視越容易引發高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會漸漸增長，平均每一年增添度數大約為最少75度。小朋友視力保健相當重要，應即早矯正來減緩小孩子近視度數增加的狀況，以以防以後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式：
△兒童近視矯正方式【1】：點散瞳劑
△兒童近視矯正方式【2】：配戴兒童近視眼鏡
△兒童近視矯正方式【3】：配戴角膜塑形片
散瞳劑
依據知名眼科對兒童大規模的研究發現，使用散瞳劑令睫狀肌放鬆，可延遲近視度數的增加，此研究成果已發表于知名期刊，廣受眼科醫生的支援，是目前目前証明有效的治療方式，在成長期間近視平均會以每年大約最少75度的速度增添，而有點藥的小朋友度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的副作用為畏光與近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會使得畏光可是相對的控制近視的功效較差，而長效性的副作用較大在光線太強的時候兒童也許便會覺得眼睛睜不開，十分不舒服但是相對的操作近視的功效較好。
想有效果預防兒童近視能怎麼辦？
△兒童近視預防方式【1】：每年定期1-2次檢查視力。
△兒童近視預防方式【2】：讀書光線要充足，坐姿要正確。
△兒童近視預防方式【3】：均衡飲食，天天五蔬果。
△兒童近視預防方式【4】：每日戶外活動2-3小時以上。
△兒童近視預防方式【5】：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
△兒童近視預防方式【6】：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
預防勝於治療且高度近視難以恢復，就算進行雷射手術也可能令眼睛發生畏光以及免疫力下降或乾眼症等狀態，故要免得近視應從兒童做起，眼科醫學會推薦且經過醫學證明，兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方式較不容易近視；另外，每日到室外活動80分鐘可有用減緩近視發生可能性。推薦兒童及父母應養成正確日常作息，即使近視了也該積極跟眼科醫生配合，記住不要等到高度近視才操縱。
參考資料