假如兒童近視時該怎麼辦呢?基於教授的探討,趨近45%的兒童具有近視的病狀,且近視兒童數目持續在增長當中。許多眼科醫師表示,導致兒童近視數目增長的緣故,含家長的遺傳基因和兒童長期雙眼疲累。長久使用3C視訊聊天、玩遊戲或者是聽音樂等,抑或是由於著重學習引發兒童長久使用雙眼讀書,這些因素皆會引發兒童年齡還小近視度數就持續增長的狀況。家長必須十分注意兒童平常雙眼的疲倦情況,避免度數過高無法復原。
為什麼會發生近視-Short-sightedness
近視-Short-sightedness的原因是Refractive error-眼屈光不正,含義就是光源在通過雙眼的時候,無法剛好地集結在視網膜上,反倒聚集在視網膜前導致物體的影像模糊。一般來說近視的原因能分遺傳以及環境兩個種類。遺傳影響代表假如父母具有高度近視,小朋友便更加有近視的風險。但是事實上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,用眼時姿勢不正確、帶度數不足的眼鏡、過度用眼不休息或是閱讀書本與臉距離太近等等皆會導致近視度數大幅的增加,千萬不要怠忽。
兒童近視怎麼辦?
衛服部國民健康署指出年齡越小近視越容易使得高度近視(近視度數>600度),且近視度數會漸漸增加,平均每年增加度數大概為75~100 度。小孩視力保健很重要,應即早矯正來減緩小孩子近視度數增添的情況,以以免以後因為高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式:
□兒童近視矯正方式【一】:配戴角膜塑形片
□兒童近視矯正方式【二】:配戴兒童近視眼鏡
□兒童近視矯正方式【三】:點散瞳劑
散瞳劑
根據知名眼科對兒童大規模的研討發現,運用散瞳劑讓睫狀肌紓壓,可以延緩近視度數的增加,此研討結果已經發表在著名期刊,廣受眼科醫師的支援,是目前目前證明有用的治療方式,在發育期間近視平均會以每年大概75~100 度的速度增長,而有點藥的小孩度數增添的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光但是相對的操控近視的功效較差,而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童也許就會覺得眼睛睜不開,相當不舒服可是相對的操控近視的效果較好。
想有效果預防兒童近視能怎麼辦?
□兒童近視預防方式【一】:均衡飲食,天天五蔬果。
□兒童近視預防方式【二】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。
□兒童近視預防方式【三】:每年定期1-2次檢查視力。
□兒童近視預防方式【四】:讀書光線要充足,坐姿要正確。
□兒童近視預防方式【五】:每日戶外活動2-3小時以上。
□兒童近視預防方式【六】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。
預防勝於治療並且高度近視難以恢復,儘管執行雷射手術也可能使眼睛發生畏光及免疫力下降或者乾眼症等情況,故要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦且經過醫學証實,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;並且,每日到外面活動80分鐘可以有用減緩近視產生幾率。建議兒童和父母應養成正確日常作息,縱然近視了也該積極和眼科醫師配合,切記不要等到高度近視才操作。
參考資料