分類
未分類

如何防止近視度數持續添增?先來瞭解這些常識!

假設兒童近視時該怎麼辦呢?依照博士的研討,將近45%的兒童有近視的症狀,且近視兒童數量不斷在增多之中。很多眼科醫生提到,導致兒童近視數量增長的因素,包括爸爸媽媽的遺傳基因以及兒童長久眼睛疲累。長久運用3C家電看電視、看電影或者是聽音樂等等,又或是由於著重學習引發兒童長時間使用雙眼讀書,這些因素都會導致兒童年齡還小近視度數就持續增長的狀況。爸爸媽媽一定非常留意兒童平時雙眼的勞累情形,以免度數過高沒辦法恢復。

 

近視 怎麼辦

 

為何會產生近視-Short-sightedness

近視-Short-sightedness的原因為眼屈光不正,定義就是光源在經過雙眼的時候,難以恰好地集結在視網膜上,反倒集結在視網膜前導致物件的影像模糊。正常來說近視的原因可分為遺傳以及環境兩個類別。遺傳影響表示如果家長具有高度近視,小孩便更具有近視的危險。但事實上環境影響才是近視度數增添最重要的原因,閱讀書本與臉距離太近、於燈光昏暗的環境下閱讀、帶度數不足的眼鏡或者是用眼時姿勢不正確等等都會引發近視度數大幅度的增添,萬萬不能忽視。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署表示年紀越小近視越容易促成高度近視,且近視度數會逐漸增長,平均每一年增添度數約為75到100度不等。小孩子視力保健十分重要,應及早矯正來延緩小孩近視度數增多的情況,以以防之後由於高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法:

✽兒童近視矯正方法【壹】:配戴兒童近視眼鏡

✽兒童近視矯正方法【貳】:配戴角膜塑形片

✽兒童近視矯正方法【參】:點散瞳劑

 

近視 雷射 費用

 

散瞳劑

按照知名眼科對兒童大規模的研究察覺,運用散瞳劑讓睫狀肌放鬆,能延緩近視度數的增加,此研究成果已經發表於著名期刊,廣受眼科醫師的支持,是目前現今見證有效用的治療方式,在成長期間近視平均會以每一年大概75-100 度的速度增多,而有點藥的小孩子度數增長的比較少。

散瞳劑所生產的併發症為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會促成畏光不過相對的操作近視的作用較差,而長效性的併發症較大在光線太強的時候兒童也許就會認為眼睛睜不開,十分不舒服但是相對的操控近視的作用較好。

 

想有效用預防兒童近視可如何是好?

✽兒童近視預防方法【壹】:每年定期1-2次檢查視力。

✽兒童近視預防方法【貳】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

✽兒童近視預防方法【參】:讀書光線要充足,坐姿要正確。

✽兒童近視預防方法【肆】:每日戶外活動2-3小時以上。

✽兒童近視預防方法【伍】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

✽兒童近視預防方法【陸】:均衡飲食,天天五蔬果。

 

近視 檢查

 

預防勝於治療並且高度近視無法恢復,即便進行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光與免疫力下降抑或是乾眼症等情形,因此要以防近視應從兒童做起,眼科醫學會推薦並且經過醫學證實,兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視;除此之外,每天到外面活動80分鐘能有效果延遲近視出現可能性。推薦兒童及爸媽應養成正確日常作息,即便近視了也該積極與眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才操控。

 

更多閱讀

防近視室內光源愈亮愈好?眼科醫列「4忠告」:小心惡化

[問題] 推薦近視雷射手術的醫生- 看板Hualien – 花蓮

[討論] 高度近視適合從事的運動- 看板FITNESS