雙眼若近視了該怎麼辦呢？【眼睛近視】無生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的迫害是很大的，特別是高度近視（近視度數＞600度）的人，得到白內障、視網膜剝離的機率比常人大好幾倍，就算做了近視－Short-sightedness雷射手術，風險都一樣存在。
即使很多人覺得成年之後，近視的度數就不會再增多，實際上只是度數增長的速度比較慢而已。故就忽略【近視】其實是一個相當嚴重的疾病，表示眼睛已經慢慢失去原本的功能，邁向「衰老」的階段。
近視，Myopia的類別以及原因
近視，Myopia時該怎麼辦？認識發生近視不相同的原因便能基於醫師的建議保養雙眼。以下就來跟大家說明一些常見到的近視類別與原因：
△【軸性】意思便是眼軸太過於長造成光源聚集在視網膜前。
△【屈折性】代表角膜或者是晶體太過於變形使得光線沒辦法集合在視網膜上。
△【假性】的意義是由於長時間近距離使用雙眼，使睫狀肌太過於收縮且使晶體太過於厚，這一些情況使雙眼屈光效果增長且會使得眼睛臨時的近視。但只須運用眼藥水使雙眼紓壓，本來模糊的視角便會還原。
△【高度近視】按照醫師對高度近視的研討，度數假設大於500度就是高度近視。高度近視會使得許多併發症，例如黃斑部病變、視網膜剝離、飛蚊症與周邊視野缺損等等。倘若高度近視病患沒有更為注意眼睛照顧，慘重的時候常常會造成失明。
年紀對於雷射近視手術的影響
對於想要接受雷射手術的近視病友，年齡是必需衡量的因素。從眼科醫師的視野，最佳的手術年齡為18歲～40歲之間。
設置最低年紀為18歲的因素，首要由於18歲之前還處於求學階段，近視度數增加的幅度有也許很大，而要接受近視雷射手術的人必須在一年之內保持度數的安定。
至於調校40歲的因素，由於大於40歲上述的人開始會有老花眼，而雷射屈光手術首要是矯治近遠視與散光，老花眼並不在矯治範疇之內。會想接受接受手術的人首要是不想要再繼續戴眼鏡又或是隱形眼鏡，但老花眼不在矯治範圍以內，就有也許再看近距離事物時，像是報章雜誌或者是書面報告等等的時候一樣要再配一副老花眼鏡。但由於現今雷射手術的技術成熟，是可選用調整變化式的方式進行治療也就是monovision。
兒童近視怎麼辦？
衛生福利部國民健康署指出年紀越小近視越容易促成近視度數＞600度（高度近視），且近視度數會慢慢增添，平均每一年增添度數約為75~100 度。小孩子視力保健十分重要，應盡快矯正來延遲小孩子近視度數增長的狀況，以以免以後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方法：
△兒童近視矯正方式【壹】：配戴兒童近視眼鏡
△兒童近視矯正方式【貳】：點散瞳劑
△兒童近視矯正方式【參】：配戴角膜塑形片
近視預防
△近視預防方式：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
△近視預防方式：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
△近視預防方式：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
△近視預防方式：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
△近視預防方式：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
△近視預防方式：定期接受視力檢查。
△近視預防方式：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
△近視預防方式：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
△近視預防方式：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
△近視預防方式：避免太早教幼兒識字。
近視遺傳
眼科醫師表示，80%的近視都跟散光有關，而散光又和眼球角膜的弧度有關聯。子女眼睛的結構先天出自家長，如果家長已是眼鏡族，小孩子近視幾率便相對高許多。眼球先天部分於3歲就已成長完成，通過電腦驗光可以驗出屈光及散光度數，代表眼球的屈光狀況、有無散光，供給屈光專長的眼科醫師判斷，未來是否因為散光而容易罹患近視，繼而擬定護眼方法。
參考資料