假使兒童近視的時候該怎麼辦呢？依據教授的研討，近45%的兒童具有近視的症狀，且近視兒童數量持續在增加中。很多眼科醫師提出，引發兒童近視數量增多的原因，包括爸媽的遺傳基因及兒童長時間雙眼疲勞。長期運用3C家電聽音樂、看電影或玩遊戲等，又或是由於重視學習促成兒童長時間運用雙眼讀書，這一些因素都會引發兒童年紀還小近視度數就一直增加的狀況。家長務必很留意兒童平常眼睛的疲勞狀況，避免度數過高難以復原。
為何會出現近視，Short-sightedness
近視，Short-sightedness的原因是眼屈光不正－Refractive error，意思便是光源在經過眼睛時，無法恰巧地集合在視網膜上，反倒集結在視網膜前造成東西的影像模糊。正常來說近視的原因可分為遺傳和環境兩個類型。遺傳影響表示假使爸爸媽媽具有高度近視，兒童就更有近視的危險。但事實上環境影響才是近視度數增長最重要的原因，在公車或捷運上閱讀、於燈光昏暗的環境下閱讀、帶度數不足的眼鏡或是用眼時姿勢不正確等等都會使得近視度數大幅度的增多，萬萬不能忽略。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署指出年紀越小近視越容易導致近視度數＞600度，且近視度數會逐漸增添，平均每年增添度數約為最少75度。小孩子視力保健很重要，應即早矯正來延緩小孩近視度數增多的狀況，以免得之後因為高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式：
■兒童近視矯正方式（一）：配戴角膜塑形片
■兒童近視矯正方式（二）：點散瞳劑
■兒童近視矯正方式（三）：配戴兒童近視眼鏡
散瞳劑
根據知名眼科對兒童大規模的研討發現，使用散瞳劑使睫狀肌放鬆，能夠延緩近視度數的增添，此研討結果已發表于有名期刊，廣受眼科醫師的支援，是目前現在驗證有效果的治療方法，在成長期間近視平均會以每一年大約75~100 度的速度增多，而有點藥的小朋友度數增多的比較少。
散瞳劑所產生的後遺症為畏光和近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會造成畏光不過相對的控制近視的功效較差，而長效性的後遺症較大在光線太強時兒童可能就會覺得眼睛睜不開，相當不舒服但是相對的操控近視的效果較好。
想有效預防兒童近視能怎麼辦？
■兒童近視預防方式（一）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
■兒童近視預防方式（二）：每年定期1-2次檢查視力。
■兒童近視預防方式（三）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
■兒童近視預防方式（四）：每日戶外活動2-3小時以上。
■兒童近視預防方式（五）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
■兒童近視預防方式（六）：均衡飲食，天天五蔬果。
預防勝於治療並且高度近視難以恢復，就算執行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光及免疫力下降或是乾眼症等情況，因此要避免近視應從兒童做起，眼科醫學會建議並且經過醫學印證，兒童閱讀時應採遠距離用眼的方式較不容易近視；此外，每日到戶外活動80分鐘可有用延遲近視出現機率。建議兒童與爸爸媽媽應養成正確生活作息，即便近視了也該積極和眼科醫師配合，千萬不要等到高度近視才控制。
延伸閱讀